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勉強時間ってみんなどうしてる？勉強時間をうまくやり繰りするコツはこうだ！

2020年4月11日 [茂原校ブログ・お知らせ]

授業をしない塾武田塾茂原校です☆

皆さん、コロナ渦の中、自宅学習上手くいっていますか？

外出も制限されている中、

勉強ばかりでは、

肉体的にも精神的にも

気が滅入ってしまいがちです。

そんな時はぜひ気分転換しましょう。

大切なのはメリハリですからね☆

さて皆さん、

ぶっちゃけ、何時間勉強してます？

勉強時間って大切なんですよ。

まったくやらなければ、成績は絶対上がりませんし…

かといって長くやればいいというものでもないという…

特にこの時期は、

どれぐらいやればいいのかわからない

そんな方もいらっしゃるのではないのでしょうか？

というわけで、

適切な勉強時間について話していきたいと思います。

勉強時間は何時間が適切？

勉強時間は何時間が適切なのでしょうか？

正直言うと正解はありません。

ですが、

大体の目安はあります。

勉強時間を決めていくにあたって、

いろいろ考えなければいけません。

まずは、睡眠時間を確保

まずは、睡眠時間をしっかり確保しましょう。

よく、勉強時間を確保するために

睡眠時間を削ろう

と考える方も意外に多いです。

ですが、睡眠時間を削ることは、

最終手段です。

ましてや、この時期に睡眠時間を削ってまで勉強しようとしていたら、

絶対に最後まで持ちません。

途中で必ず、息切れしてしまいます。

なので、この時期なら、

睡眠時間は確保した上で、勉強時間を考えていきましょう。

生活に必要な時間も確保

次は、生活時間の確保です。

生活時間とは、

食事やお風呂などの

生きていく上で必要な時間です。

さすがにそれを削るのは得策ではありません。

ですが、食事に2時間、お風呂に2時間など、

あまり長すぎるのもよくありません。

1度、生活時間を見直してみるのもいいかもしれません。

食事はあまり時間をかけず(ただしよく噛んで)

お風呂はのぼせない程度にしたり、

参考書を持ち込んで勉強したりする

などの工夫をしてみるのもいいでしょう。

勉強時間＝24時間－(睡眠時間＋生活時間)？

それらを考えたうえで、勉強時間考えてみましょう。

そうすると、

勉強ができる時間

がわかりますね。

それを分かったうえで、

実際の勉強時間を考えてみましょう。

すると、結構無駄にしている時間が多いことに気が付きます。

その無駄をいかに有効活用するかが大切です。

1教科あたり何時間必要？

1教科あたりの勉強時間はどうすればいいのでしょうか？

理想は

先ほどだした時間を、

教科数で割ることです。

例えば、得意な教科を減らして、苦手科目を増やすなどの工夫をしている方や

逆に、得意科目を増やして、苦手科目を減らす方

などいらっしゃると思いますが、

大学受験において、大切なのは、

受験科目すべてが、平均して高い

ということです。

なので、最初のうちはできる限り、

全教科を均等に勉強していきましょう。

ただ、大学入学共通テストのみの教科などは、

少しずつやっていったり、

開始時期を夏などにしたり、

することはできます。

そして、その分を、

他の教科に回すのも全然問題ありません。

その為にも、

早めに勉強を始めるべきなのです。

勉強時間を決めるうえでの注意点、アドバイス

勉強時間を決めるうえで注意すべき点もあります。

勉強時間は2タイプ

勉強時間とは２つに分けられます。

それは、

机に向かって勉強できるか、できないか

です。

机に向かえる時間の確保ができるか、

机に向かってできない時間をいかに活用できるか

そのあたりも考えていきましょう。

休憩時間は必ず設ける

また人間の集中力は2時間が限界といわれています。

なので、必ず

休憩時間を設けるようにしましょう。

休憩時間はできる限り、

勉強から離れてください。

休憩時間に勉強の事をかんがえてしまっては、

休憩になりませんからね。

しっかりとメリハリをつける

それは、大学受験だけではなく

できる大人の条件にもなりますからね(笑)

勉強時間は試験時間と同じ

勉強時間を区切る際、

試験時間と同じようにすると、

本番に対しての、

集中力のトレーニングになります。

試験本番と同じ時間で集中できるようになれば、

試験本番でもしっかり集中できるようになります。

なので、今のうちから、

本番に強くなれるように、しっかりトレーニングしていきましょう。

皆さんいかがだったでしょうか？

勉強時間一つにしても、

結構考える事、工夫できることがあったと思います。

大学受験は自分の考えや工夫しだいで、

いくらでも成績は上がります！

ただ勉強するのではなく、

しっかり、いろいろ考えたうえで、

どうすれば、大学に合格できるのか

を突き詰めていくことが、

大学受験の1番の近道です。

皆さんもぜひ、考えてみてくださいね！

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